Gli esercizi posturali e propriocettivi sono fondamentali per la riabilitazione in chi ha subito traumi articolari o muscolari, per chi pratica sport abitualmente, per prevenire e migliorare la sintomatologia delle malattie degenerative delle articolazioni stimolandone la lubrificazione articolare, per favorire la circolazione e per migliorare la respirazione. Sono indicati anche per tutti coloro che, pur
LUNEDì E GIOVEDì ORE 17.00 appuntamento con LAURA! Fitness Dance Junior. Il programma propone un allenamento aerobico per Bambini/e e Ragazzi/e dove attraverso l’utilizzo di musiche di ispirazione latina, hip op, caraibica e internazionale, la classe viene coinvolta in lezioni divertenti e globali.
Il Corso Pancafit Group®: GINNASTICA POSTURALE DECOMPENSATO DI GRUPPO – METODO RAGGI® è indicato per: – Riallungare i muscoli corti, rigidi, retratti, responsabili di ogni forma di dolore muscolo-articolare; – Sbloccare tutte le articolazioni, combattere le algie e le artrosi; – Sbloccare il diaframma e migliorare la respirazione; – Riattivare la circolazione venosa e linfatica;
Centro CONI di avviamento allo sport
