E’ una lezione di fitness per bambini e ragazzi dove vengono mixate le tecniche derivanti dalle arti marziali. Ne scaturisce un lavoro cardiovascolare ad alta intensità ma adeguato all’età dei partecipanti molto divertente. Dal 12 Settembre ore 18.00-19.00
ANIMAL CHILD PROJECT ® Motricità Pre-Sportiva Corso per Bambini di 4 – 6 anni Animal Child Project è un metodo, per l’apprendimento e l’auto-educazione, attraverso il movimento, creato appositamente per i bambini della scuola dell’infanzia. Scopo del Progetto è di aiutare i bambini a scoprire il proprio corpo attraverso esercizi ginnici dove verranno simulati i
Vi comunichiamo che la Palestra resterà chiusa dal 01-28 Agosto. La Sala Pesi riapre lunedì 29 Agosto con i seguenti orari: 29-30-31 Agosto ore 9.30-20.30 I corsi si riprendono dal 1 Settembre. Ginnastica dolce dal 1 Ottobre. Buone Vacanze
Cross Training 11 giugno ore 9.30-11.00 Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica, migliorando la tonicità muscolare e allontanando la noia, che può affliggere molti, dal personal trainer all’appassionato in palestra. I movimenti funzionali di questa disciplina, sono ispirati ai movimenti naturali come correre, spingere, saltare,
Centro CONI di avviamento allo sport