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- 30MAR
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  QUARTO VEDEO By LIVE IN MOTION
  
  Ciao ragazzi! Ricomincia la settimana degli appuntamenti con le pillole by Live in Motion!! Il quarto appuntamento sarà un misto di più discipline suddiviso in tre fasi: RISCALDAMENTO, MOBILITA’ e TONO SPERIAMO VI PIACCIA!! ☺️ FATECI SAPERE COME E’ ANDATA!! Un abbraccio da tutto il team Live in Motion! Ci vediamo mercoledì alle 18,00
  
  Pubblicato da staff-L1m
  
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Calendario in fase di aggiornamento

CALENDARIO CORSI

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato
09:00	Attività Motoria Metodo PILATES 09:00 10:00	Attività Motoria Metodo G.A.G. 09:00 10:00		Attività Motoria Metodo PILATES 09:00 10:00	STRENGHT TRAINING 09:00 10:00
10:00	S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 10:00 11:00	Riequilibrio Posturale FUNZIONALE 10:00 11:00		S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 10:00 11:00	Riequilibrio Posturale FUNZIONALE 10:00 11:00
11:00	S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 11:00 12:00	S&H 2° Livello GYM FIT 11:00 12:00		S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 11:00 12:00	S&H 2° Livello GYM FIT 11:00 12:00	Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
12:00		STRENGHT TRAINING 12:45 - 13:45 12:45 13:45				Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
13:00	FUNCTIONAL STRENGHT 13:00 14:00	STRENGHT TRAINING 12:45 - 13:45 12:45 13:45	Attività Motoria PRIMITIVE 13:15 - 14:15 13:15 14:15	Strenght Stretch YOGA 13:00 14:00	Riequilibrio Posturale SCHIENA 13:00 14:00
14:00		Riequilibrio Posturale AUTOMASSAGGIO 14:30 - 15:00 14:30 15:00	Attività Motoria PRIMITIVE 13:15 - 14:15 13:15 14:15		Riequilibrio Posturale ALLUNGAMENTO 14:30 - 15:00 14:30 15:00
15:00	S&H 2° Livello GYM FIT 15:00 16:00	Attività Motoria ESPERIENZA IN MOVIMENTO 15:00 16:00		S&H 2° Livello GYM FIT 15:00 16:00	Attività Motoria BRUCIAGRASSI 15:00 16:00
16:00
17:00	Karate Ragazzi Colorate 17:00 18:00	Karate Bambini Colorate 17:00 18:00	Karate Bambini Principianti 17:00 18:00	Karate Ragazzi Colorate 17:00 18:00	Karate Bambini Colorate 17:00 18:00
18:00	STRENGHT TRAINING 18:00 19:00	Karate Adulti Principianti + Colorate 18:00 19:00	KETTLEBELL Functional 18:00 19:00	BOXE IN ACTION 18:00 19:00	Karate Adulti Principianti + Colorate 18:00 19:00
19:00	BOXE IN ACTION 19:00 20:00	Karate Esordienti 19:00 20:00	Strenght Stretch YOGA 19:00 20:00	Riequilibrio Posturale FUNZIONALE 19:00 20:00	Karate Esordienti 19:00 20:00
20:00	Karate Marroni - Nere 20:00 21:00	M.G.A. - DIFESA PERSONALE 20:00 21:00	In & Out MEDITATION 20:00 21:00	Karate Marroni - Nere 20:00 21:00	M.G.A. - DIFESA PERSONALE 20:00 21:00

	Martedi	Giovedi	Venerdi	Sabato
10:00	Riequilibrio Posturale FUNZIONALE 10:00 11:00		Riequilibrio Posturale FUNZIONALE 10:00 11:00
11:00				Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
12:00				Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
13:00			Riequilibrio Posturale SCHIENA 13:00 14:00
14:00			Riequilibrio Posturale ALLUNGAMENTO 14:30 - 15:00 14:30 15:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00		Riequilibrio Posturale FUNZIONALE 19:00 20:00

Martedi

Riequilibrio Posturale FUNZIONALE
10:00 - 11:00

Giovedi

Riequilibrio Posturale FUNZIONALE
19:00 - 20:00

Venerdi

Riequilibrio Posturale FUNZIONALE
10:00 - 11:00
Riequilibrio Posturale SCHIENA
13:00 - 14:00
Riequilibrio Posturale ALLUNGAMENTO
14:30 - 15:00

Sabato

Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE
11:30 - 12:30

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato
11:00						Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
12:00						Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00	Karate Ragazzi Colorate 17:00 18:00	Karate Bambini Colorate 17:00 18:00	Karate Bambini Principianti 17:00 18:00	Karate Ragazzi Colorate 17:00 18:00	Karate Bambini Colorate 17:00 18:00
18:00		Karate Adulti Principianti + Colorate 18:00 19:00			Karate Adulti Principianti + Colorate 18:00 19:00
19:00		Karate Esordienti 19:00 20:00			Karate Esordienti 19:00 20:00
20:00	Karate Marroni - Nere 20:00 21:00	M.G.A. - DIFESA PERSONALE 20:00 21:00		Karate Marroni - Nere 20:00 21:00	M.G.A. - DIFESA PERSONALE 20:00 21:00

Lunedi

Karate Ragazzi Colorate
17:00 - 18:00
Karate Marroni - Nere
20:00 - 21:00

Martedi

Karate Bambini Colorate
17:00 - 18:00
Karate Adulti Principianti + Colorate
18:00 - 19:00
Karate Esordienti
19:00 - 20:00
M.G.A. - DIFESA PERSONALE
20:00 - 21:00

Mercoledi

Karate Bambini Principianti
17:00 - 18:00

Giovedi

Karate Ragazzi Colorate
17:00 - 18:00
Karate Marroni - Nere
20:00 - 21:00

Venerdi

Karate Bambini Colorate
17:00 - 18:00
Karate Adulti Principianti + Colorate
18:00 - 19:00
Karate Esordienti
19:00 - 20:00
M.G.A. - DIFESA PERSONALE
20:00 - 21:00

Sabato

Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE
11:30 - 12:30

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato
09:00		Attività Motoria Metodo G.A.G. 09:00 10:00			STRENGHT TRAINING 09:00 10:00
10:00
11:00						Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
12:00		STRENGHT TRAINING 12:45 - 13:45 12:45 13:45				Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE 11:30 12:30
13:00	FUNCTIONAL STRENGHT 13:00 14:00	STRENGHT TRAINING 12:45 - 13:45 12:45 13:45	Attività Motoria PRIMITIVE 13:15 - 14:15 13:15 14:15
14:00			Attività Motoria PRIMITIVE 13:15 - 14:15 13:15 14:15
15:00		Attività Motoria ESPERIENZA IN MOVIMENTO 15:00 16:00			Attività Motoria BRUCIAGRASSI 15:00 16:00
16:00
17:00
18:00	STRENGHT TRAINING 18:00 19:00		KETTLEBELL Functional 18:00 19:00	BOXE IN ACTION 18:00 19:00
19:00	BOXE IN ACTION 19:00 20:00

Lunedi

FUNCTIONAL STRENGHT
13:00 - 14:00
STRENGHT TRAINING
18:00 - 19:00
BOXE IN ACTION
19:00 - 20:00

Martedi

Attività Motoria Metodo G.A.G.
09:00 - 10:00
STRENGHT TRAINING
12:45 - 13:45
Attività Motoria ESPERIENZA IN MOVIMENTO
15:00 - 16:00

Mercoledi

Attività Motoria PRIMITIVE
13:15 - 14:15
KETTLEBELL Functional
18:00 - 19:00

Giovedi

BOXE IN ACTION
18:00 - 19:00

Venerdi

STRENGHT TRAINING
09:00 - 10:00
Attività Motoria BRUCIAGRASSI
15:00 - 16:00

Sabato

Corso a rotazione SU PRENOTAZIONE
11:30 - 12:30

	Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi
09:00	Attività Motoria Metodo PILATES 09:00 10:00			Attività Motoria Metodo PILATES 09:00 10:00
10:00
11:00
12:00
13:00				Strenght Stretch YOGA 13:00 14:00
14:00		Riequilibrio Posturale AUTOMASSAGGIO 14:30 - 15:00 14:30 15:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00			Strenght Stretch YOGA 19:00 20:00
20:00			In & Out MEDITATION 20:00 21:00

Lunedi

Attività Motoria Metodo PILATES
09:00 - 10:00

Martedi

Riequilibrio Posturale AUTOMASSAGGIO
14:30 - 15:00

Mercoledi

Strenght Stretch YOGA
19:00 - 20:00
In & Out MEDITATION
20:00 - 21:00

Giovedi

Attività Motoria Metodo PILATES
09:00 - 10:00
Strenght Stretch YOGA
13:00 - 14:00

	Lunedi	Martedi	Giovedi	Venerdi
10:00	S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 10:00 11:00		S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 10:00 11:00
11:00	S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 11:00 12:00	S&H 2° Livello GYM FIT 11:00 12:00	S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE 11:00 12:00	S&H 2° Livello GYM FIT 11:00 12:00
12:00
13:00
14:00
15:00	S&H 2° Livello GYM FIT 15:00 16:00		S&H 2° Livello GYM FIT 15:00 16:00

Lunedi

S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE
10:00 - 11:00
S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE
11:00 - 12:00
S&H 2° Livello GYM FIT
15:00 - 16:00

Martedi

S&H 2° Livello GYM FIT
11:00 - 12:00

Giovedi

S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE
10:00 - 11:00
S&H 1° Livello GINNASTICA DOLCE
11:00 - 12:00
S&H 2° Livello GYM FIT
15:00 - 16:00

Venerdi

S&H 2° Livello GYM FIT
11:00 - 12:00

Nessun corso disponibile al momento

STRENGHT TRAINING = ALLENAMENTO ALLA FORZA

BOXE IN ACTION = FIT BOXE

RIEQUILIBRIO POSTURALE FUNZIONALE = STRETCHING

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