Ciao a tutti!!
Penultimo appuntamento con le pillole in attesa che parta il nostro servizio di corsi e personal OnLine!!
Il video di oggi è una lezione di Pilates in cui vi mostreremo una serie di esercizi per le gambe! Questo per prepararci al meglio per le camminate o le corse che potremmmo fare all’aperto dalla prossima settimana!
Tutto quello che vi serve è un tappeto e un cuscino!!
DATECI COME SEMPRE UN FEEDBACK E BUON ALLENAMENTO!!!!!
Vi ricordiamo che per avere maggiori informazioni o per attivare il servizio Corsi e Personal OnLine occore contattarci ai seguenti indirizzi:
mail – info@liveinmotion.it – williamventura48@gmail.com
mob – 339 5936974
Un abbraccio da tutto il team Live in Motion!
Ci vediamo venerdì con l’ultima pillola!!!
Stay tuned…
#DistantiMaUniti
Il link del video
