Gli esercizi posturali e propriocettivi sono fondamentali per la riabilitazione in chi ha subito traumi articolari o muscolari, per chi pratica sport abitualmente, per prevenire e migliorare la sintomatologia delle malattie degenerative delle articolazioni stimolandone la lubrificazione articolare, per favorire la circolazione e per migliorare la respirazione. Sono indicati anche per tutti coloro che, pur
Si ricorda a tutti i clienti di Live In Motion che, in occasione della Festa di Ognissanti 1° novembre, la struttura rimarrà chiusa. Da martedì 2 Novembre l’attività riprenderà regolarmente.
La lezione di Sport & Health 1° Livello GYM SENIOR è finalizzata al miglioramento della Salute, della Flessibilitá, dell’ Autonomia Motoria e della Socializzazione. Questa attività si rivolge ad un pubblico over 70.
LUNEDì E GIOVEDì ORE 17.00 appuntamento con LAURA! Fitness Dance Junior. Il programma propone un allenamento aerobico per Bambini/e e Ragazzi/e dove attraverso l’utilizzo di musiche di ispirazione latina, hip op, caraibica e internazionale, la classe viene coinvolta in lezioni divertenti e globali.
Centro CONI di avviamento allo sport
