Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata

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Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti, del controllo e della forza in tutto il corpo, senza creare un massa muscolare. Il Metodo Pilates non è solo esercizio fisico, è anche respirazione e coordinazione psico-fisica.

Punti di forza

  • Miglioramento della fluidità, controllo e forza in tutto il corpo
  • Controllo della respirazione
  • Sviluppo della coordinazione psico-fisica