Società Sportiva Dilettantistica a Responsabilità Limitata

Info

E’ una lezione di fitness musicale dove vengono mixate le tecniche derivanti dalle arti marziali. Tramite l’utilizzo di speciali sacchi a base mobile, il mix che ne scaturisce è un lavoro cardiovascolare ad alta intensità molto divertente. I colpi vengono portati a vuoto e al sacco così da divenire un’attività ideale per scaricare stress e tensioni.

Punti di forza

  • Allenamento cardiovascolare ad altà intensità
  • Scarico dello stress
  • Aumento del metabolismo
  • Divertimento